タウリン

タウリンの画像

タウリン1000mgを含むカプセルが1ボトルあたりに100錠入った、ナウフーズ社製のサプリメントです。タウリンは肝臓機能の維持・向上に関わりが深いとされるアミノ酸の1種で、カキ・サザエなどの貝類やアジやサバといった魚類、海藻に多く含まれています。

タウリンの通販価格
※初回購入時に提示価格から300円分の値引きあり
購入数 提示価格(1錠単価) 値引後の価格(1錠単価)
100錠 2,480円(24円) 2,180円(21円)
200錠 4,092円(20円) 3,792円(18円)
300錠 5,617円(18円) 5,317円(17円)
500錠 8,572円(17円) 8,272円(16円)
700錠 11,618円(16円) 11,318円(16円)

タウリンの特徴

タウリンは、肝臓の機能回復をはじめ、肝機能の低下に由来する様々な体の不調を改善するサポートをします。タウリンは、肝臓をはじめ、脳、心臓、網膜、骨格筋に多く含まれるアミノ酸です。血圧降下、コレステロール低下、動脈硬化や生活習慣病の予防など健康面の維持・向上に関わる様々な働きが報告されています。

タウリンには、体温や血圧などを一定に保とうとする体の調節機能をサポートする働き(ホメオスタシス作用)をします。この働きは、肉体や精神の疲労を回復させたり、疲れづらい体質づくりをするうえで重要な役割を担っています。

糖質・脂質を含んでいないため、食事のカロリーバランスへの影響を気にすることなく利用できます。

1カプセルで1日に必要とされるタウリンを補給

一日に必要とされるタウリンの摂取量は500mgとされていますが、その2倍にあたる量が1カプセルあたりに含まれています。1日1カプセルの服用を毎日続けることで、タウリン不足を確実に防ぐことができます。

タウリンは食事から摂取されるアミノ酸が体内で反応することでも作られ、1日あたりの摂取量上限は3000mgとされています。体内で使用されなかったタウリンは尿と一緒に排出されますので、毎日1000mgずつ摂り続けたとしても過剰摂取による副作用の心配はありません。

タウリンの飲み方

タウリンは1回1カプセルを1日1~2回服用します。必要量以上を摂取しても働きが増すわけではありませんので、1日あたりで服用する量は適量に留めておいた方が経済的です。

1日だけの服用でタウリンは身体に大きな変化をもたらすものではありません。適度な運動や偏った食生活の見直しを心がけながら服用を継続することで、効率的な体質の改善が見込めます。

タウリンの注意事項

タウリンにアレルギーがある方は使用きません。お子様の手の届かない、涼しく乾燥した場所に保管してください。
また、以下の内容に該当する場合はマカを服用する前に医師へ相談してください。

事前に医師への相談が必要
薬剤アレルギーの経験がある
妊娠中・授乳中
常用している薬がある
持病がある


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